纷繁世界，苦乐悠悠，总有感到疲惫和烦恼时，不妨给自己的心灵按摩一下，晒晒阳光，拥抱自己，给压抑的心情放一个假。为了提倡当代学生关注自己的心理健康，树立正确的心灵成长方向，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议并经有关部门批准，确定5月25日为全国青年学生心理健康日。

根据教育部相关文件和我校心理健康教育的工作要求，青岛财经职业学校以“5·25”为锲机，于5月14日至6月6日举办了以“珍爱生命，呵护心灵”为主题的心理健康教育活动月系列活动，倡导学生珍爱生命，关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己心灵的健康成长，由爱自己而推广到爱他人。

5月14日，心理健康教育活动月正式启动。心语轩通过黑板报和手抄报评比、心理宣传橱窗、电子屏宣传等一系列内容丰富、形式多样、针对性强的方式，大力宣传积极心理健康知识，营造良好的宣传氛围。   

为引导学生珍惜生命，热爱生活、学会生活，增强安全和法律意识，远离危险，培养正确的世界观、人生观和价值观，高一年级开展了“三生教育”主题班会，希望他们能够尊重生命，关心自己和家人；在集体生活中人际交往压力是影响心理健康的重要因素，高二学生通过举行“人际关系”主题班会，引导学生正确处理人际关系，学会和谐相处；高三班级召开了“求职心态”主题班会，帮助学生正视就业问题，学会如何做好就业准备，同时鼓励学生珍惜在校时间，努力学习技能。

为全面掌握学生的心理现状，5月14日至31日，心语轩对高二及高三学生发放了心理健康问卷，对学生的心理健康状况进行排查，对发现问题的学生及时进行了约谈、重测以及心理咨询，并在充分尊重学生隐私和人格尊严的前提下，建立了学生心理健康档案。

家庭教育在学生的身心健康发展中发挥着重要的作用，为加强亲子沟通，5月14日至24日，心语轩开展了“亲爱的，我想对你说……”活动。通过给对方写信，为父母与孩子提供一种沟通交流的方式与机会，表达自己的真情实感，也让父母与孩子多发现对方的优点，互相说说心里话，加深情感。

根据现阶段学生普遍缺乏信心、抗压和抗挫折能力较差的现状，5月29日下午，高二每班推荐两名学生，参加了以“挫折与成长”为主题的心理团体辅导活动。在活动中引导学生懂得人生遇到挫折时，不能逃避和屈服，要正确地认识并正视挫折，从挫折中吸取教训，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

心理社团的“男生女生”活动，帮助学生了解与异性正确交往的方法，对恋爱形成一个直观的认识，树立正确的恋爱观，将学习放在首位，为将来神圣的爱情奠定良好的基础。

此外，心语轩还开展了“今天，你微笑了吗？”活动，引导师生微笑面对生活，发现最美好的自己。举行的“珍爱生命，呵护心灵”心灵使者培训，更好的宣传了心理健康常识，使学生更好地关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，促进其身心全面和谐发展。

本次心理健康月系列活动的开展，更好地营造了健康文明的校园文化氛围，更充分地引导了学生认识心理健康对于个人成长的重要意义，让学生能重新审视自己，认识自己，积极关注自身的心理健康，用积极的心态去感受生命的活力，享受健康的快乐，爱自己，给心灵一片阳光，做更好的自己。